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宝宝多大开始吃辅食好?过早过晚添加辅食对宝宝有哪些伤害

2021-01-13 22:46:07| 发布者:璧玉网小编| 查看:194| 评论:0| 收藏

宝宝多大开始吃辅食,育儿专家是这样说的:“眼下,关于是从4—6月龄开始,还是6月龄以后再开始添加辅食,还有争议,而且在一段时间内也将不会有定论。”那么我们先从宝宝的角度来分析一下,再看看权威机构的推荐。
一、宝宝具备了什么能力可以添加辅食:
(1)在支撑下能坐了
(2)能很好控制头部和颈部。摇来晃去的宝宝是不敢喂东西的,因为在喂东西的时候,很容易出现窒息和呛咳。
能把手或玩具放进嘴里,说明口眼手的协调已经达到一定范围了。
对食物特别感兴趣,看见食物,身体向前倾,并且张开口,等待你喂食。
当具备这4点,就可以考虑添加辅食了。但一般正常的足月儿,要到6个月才同时具备这些能力。虽然有的宝宝4个多月的时候,就会对食物表现出兴趣来,但其实他不能坐稳,也不能很好的控制头部,甚至不能把玩具放进嘴里,口眼协调没达到一定程度,提早添加辅食对宝宝并不是很好。

二、各大权威机构推荐的辅食添加时间

WHO:纯母乳喂养6个月,满6月龄(180天)起添加辅食
欧洲:17~26周之间,纯母乳喂养6个月是理想目标
美国:4~6个月之间
中国营养学会针对我国婴幼儿营养和喂养的需求,参考权威机构的建议,推荐的辅食添加时间是满6月龄(出生180天)起开始添加辅食。
指南是针对大人群而制订的,特殊个体需要调整辅食添加时间的话,一定要咨询专业医师,而不是听取隔壁大妈的意见。
三、过早过晚添加辅食对宝宝有哪些伤害呢?
由于小婴儿胃肠道发育还不成熟,辅食添加过早易引起胃肠道过敏反应。我认识一个宝宝,在他3个多月时,就开始添加了蛋黄,5个月开始添加烂面条,而且每次都在面条中放少许香油,最后导致孩子对鸡蛋和芝麻都过敏。
过晚添加辅食也不好,单靠母乳或配方奶是不能提供足够的能量的,而且缺铁或缺铁性贫血的发生率会越来越高,而且添加辅食错过了那个时间,宝宝可能会出现抗拒辅食,排斥吃固体食物。我也遇见过这样的一个宝宝,32个月大,因为妈妈奶水特别好,宝宝10个月前几乎没有添加过辅食,结果现在米类蔬菜都不爱吃,水果只吃香蕉。
综上所述,对正常的足月儿,要满6月龄(出生180天)开始添加辅食,特殊情况要咨询专业医生,辅食添加过早或过晚,都可能增加食物过敏的风险及给宝宝带来伤害。

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